孕晚期可以爬楼梯，但是时间不能过长。
进入孕晚期的时候，胎儿发育已经比较成熟，腹部比较大，身体也会变得比较沉重，上下楼梯的时候可能不是非常的方便，如果只是偶尔爬楼梯通畅，并不会对身体健康造成影响，但是不建议频繁的爬楼梯，因为身体比较沉重，在爬楼梯的过程当中看不清楼梯，可能会产生摔倒的风险，容易对身体健康造成比较严重的影响。如果需要上下楼梯，需要由家人陪同，避免产生意外情况。
怀孕晚期的时候胎儿发育已经比较成熟了，随时都有分娩的可能性，需要在这个过程当中注意营养物质的摄入，还需要每天坚持住胎动，如果出现了胎动频繁或者是胎动明显减少的情况，还需要尽快去医院做进一步的检查。
在未分娩之前可以适当的做一些准备工作，比如准备小宝宝需要使用的个人物品，避免在避免之后出现手忙脚乱的情况，分娩之后身体会变得比较虚弱，需要吃一些营养含量比较高的食物，能促进身体恢复，也可以使乳汁分泌的更多，还有利于提高乳汁质量。
